7 loại nước ép giúp bạn sở hữu làn da căng bóng

Nước ép có khả năng làm đẹp da vô cùng hiệu quả giúp cho chị em luôn tươi tắn và rạng rỡ. Khám phá ngay 7 loại nước ép giúp đẹp da trong bài viết này nhé!

Tác giả: Nguyễn Hiền Spa Cosmetics Ngày đăng: 04/06/2022

Trong công cuộc chăm sóc và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong thì không phải bạn cứ dùng mỹ phẩm tới tấp hoặc đầu tư vào những sản phẩm đắt tiền là sẽ có một làn da đẹp. Thay vào đó, làn da của bạn cần phải được thực sự chăm sóc từ sâu bên trong. Việc bổ sung các loại nước ép đẹp da sẽ giúp bạn sở hữu một làn da mịn màng, tươi trẻ đồng thời nâng cao sức khỏe. Tìm hiểu 7 loại nước ép giúp đẹp da ngay dưới đây nhé!

Dưỡng da trị nám với nước ép cà chua

Cà chua chính là một trong loại nước ép giúp đẹp da phổ biến mà bạn nên thử. Cà chua - một loại bếp vô cùng quen thuộc trong căn bếp của mỗi nhà lại sở hữu một khả năng dưỡng trắng da cực đỉnh mà bất kỳ cũng phải bất ngờ.

Trong cà chua có chứa các thành phần có kể đến như lycopene, vitamin A,...Đây là những chất đóng vai trò chống oxy mạnh giúp bảo vệ da khỏi những tác hại của mặt trời. Do đó, cà chua có thể bảo vệ làn da của bạn trước những tia UV gây hại. Cà chua thực sự mang lại hiệu quả trong việc cải thiện các làn da thâm sạm, tàn nhang,...giúp chị em có thể sở hữu một làn da trắng mịn hồng hào.

>>> Xem ngay: Khám phá thực đơn chống lão hoá dành cho U40

Củng cố collagen trẻ hóa da với nước ép cà rốt

Ngoài công dụng là một loại rau củ trong các bữa ăn hằng ngày, cà rốt còn đóng vai trò là một loại nước ép giúp đẹp da với nhiều dưỡng chất và vitamin.

Lượng vitamin C có trong cà rốt giúp sản xuất collagen giữ cho làn da của bạn luôn căng mịn và khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, vitamin C còn giúp tăng cường hiệu quả của kem chống nắng để làn da không bị gây hại bởi ánh sáng mặt trời. Do đó, uống 1 cốc nước ép cà rốt vào mỗi sáng sẽ giúp làn da của bạn được bảo vệ một cách vẹn toàn và hữu hiệu nhất.

Chống lão hóa da với nước ép củ dền

Các hàm lượng chất có chứa trong củ dền đóng vai trò tăng quá trình sản sinh chống lão hóa da, cải thiện tình trạng viêm da, mụn trên bề mặt, da khô hay bong tróc,....Đối với mặt thời gian, khi tuổi tác ngày càng cao, phụ nữ nên uống nước ép đẹp da củ dền để “đương đầu” với vết tích mà tuổi tác để lại.

Kiềm dầu chống rụng tóc với nước ép rau cải bó xôi

Rau cải bó xôi hay còn gọi là rau chân vịt có công dụng rất hiệu quả trong việc giảm cân. Ngoài ra, nó còn là một loại nước ép giúp đẹp da với khả năng dưỡng da, nuôi dưỡng nhan sắc từ chân tơ đến kẽ tóc.

Loại rau này có chứa hàm lượng vitamin A hỗ trợ trong quá trình tiết chất nhờn dưỡng ẩm và kiềm dầu cho mái tóc, làn da. Thuộc loại có lá sẫm nên rau cải bó xôi chứa nhiều vitamin C đóng vai trò hình thành và duy trì collagen đồng thời quy định cấu trúc của làn da và tóc.

>>> Xem thêm: Những cách bổ sung collagen cho da căng bóng mịn màng

Dưỡng ẩm da với dưa chuột

Quả dưa chuột dường như không còn xa lạ với chị em trong công cuộc làm đẹp. Nhiều chị em chỉ sử dụng dưa chuột để làm mặt nạ dưỡng ẩm cho da, nhưng dưa chuột còn là một loại nước ép đẹp da và thon dáng rất hiệu quả. Đừng bỏ qua dưa chuột trong suốt quá trình dưỡng da chống lão hóa của mình nhé!

Dịu làn da hư tổn với nước nha đam

Nước nha chứa nhiều hàm lượng axit amin, vitamin và khoáng chất do đó cơ thể được thanh lọc rất hiệu quả. Uống nước ép đẹp da nha đam cũng sẽ giúp làm dịu mát và làm ẩm cho làn da từ đó mang lại làn da tươi sáng rạng rỡ.

>>> Xem thêm: 10 cách làm trắng da từ bên trong hiệu quả và tiết kiệm

Chống lão hóa với nước ép lựu

Lựu là loại nước ép đẹp da chống lão hóa mà chị em nên biết. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nước ép lựu sẽ giúp chúng ta thúc đẩy quá trình sản sinh ra Urolithin A - một phân tử DNA ty thể từ đó bảo vệ các tế bào da của bạn.

Ngoài việc kiêng đồ chiên rán, các loại thực phẩm nhiều đường hay các loại nước ngọt, cafe... thì việc thường xuyên uống những loại nước ép giúp đẹp da kể trên cũng giúp chị em sở hữu một làn da đẹp mỹ mãn. Chưa kể nước ép đẹp da còn có khả năng tiêu mỡ giảm cân để chị em tự tin với vòng eo thon gọn trong những ngày hè đấy nha! Để biết thêm nhiều bí quyết làm đẹp, chị em hay follow Medishyn ngay nhé!

Hotline: 0966711981 (Zalo, Facebook)
Địa chỉ: 136 Hồ Tùng Mậu, Từ Liêm, Hà Nội
Email: nguyenhienaesthetics@gmail.com

_____________________

FIND US AT: