10 tác dụng của collagen [Tác dụng 5 chưa chắc bạn đã biết]

Từ lâu nay collagen đã nổi danh trong giới làm đẹp về những công dụng của mình. Vậy cụ thể uống collagen có tác dụng gì? Cùng Medi Shyn tìm hiểu top 10 tác dụng của collagen ở bài viết sau đây!

Tác giả: Nguyễn Hiền Spa Cosmetics Ngày đăng: 07/05/2022

Thực tế, collagen đóng vai trò quan trọng không chỉ ở cấu trúc của làn da mà còn ở xương, khớp, tóc và thị lực của con người. Do đó, những tác dụng mà collagen đem đến không chỉ ở duy trì độ săn chắc và đàn hồi của da mà còn cải thiện các vấn đề về sức khỏe nữa đấy. Vậy những tác dụng của collagen là gì? Xem ngay bài viết dưới đây của Medi Shyn để hiểu rõ hơn bạn nhé!

Collagen giúp hệ thống xương khớp trong cơ thể khỏe mạnh

Các nghiên cứu đã cho thấy rằng trong thành phần của xương có đến 80% là collagen. Do đó dẫn đến tình trạng càng lớn tuổi, xương càng yếu đi, không còn chắc khỏe vì lượng collagen trong cơ thể bị hao hụt.

Như vậy có thể thấy, một trong những tác dụng của collagen cho cơ thể sẽ giúp tăng cường sức khỏe xương khớp, giảm tình trạng viêm xương khớp và đau khớp, đồng thời phòng chống được các bệnh như loãng xương, xốp xương.

Tác dụng của collagen cho sụn

Nếu như collagen chiếm 80% trong xương khớp thì ở sụn collagen chiếm đến 50%. Khi cơ thể bị thiếu hụt collagen có thể khiến sự ma sát giữa các khớp xương tăng cao, từ đó dẫn đến tình trạng biến dạng ở xương và sụn, đau nhức các khớp.

Khi bạn bổ sung đủ lượng collagen cần thiết cho cơ thể sẽ giúp sụn được khỏe mạnh và các khớp xương được linh hoạt hơn. Bên cạnh đó, collagen còn giúp đẩy nhanh quá trình sản xuất sụn, giúp cơ thể giảm bớt nguy cơ mắc bệnh về xương khớp.

Tăng cường sức khỏe tim mạch với collagen

Một trong những tác dụng của collagen phải kể đến đó chính là giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. Lý do tại sao?

Khi lượng collagen thiếu hụt quá nhiều sẽ khiến các động mạch trong cơ thể trở nên mỏng mà dễ vỡ hơn, từ đó dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, điển hình như xơ vữa động mạch, đau tim,...

Do đó, khi bổ sung collagen đủ sẽ giúp củng cố cấu trúc động mạch, tăng cường sản sinh mạch máu và giúp bạn phòng tránh được bệnh xơ cứng động mạch, cao huyết áp.

Tác dụng của collagen cho thị lực

Collagen còn tồn tại dưới dạng kết tinh trong giác mạc và thủy tinh thể, do đó một khi thiếu hụt collagen sẽ khiến giác mạc hoạt động kém đi, ảnh hưởng đến thị lực của con người.

Collagen có tác dụng nâng cao hệ miễn dịch

Có lẽ đây là một trong những tác dụng của collagen mà ít người biết đến nhất. Với khả năng hỗ trợ hoạt động của các vi khuẩn có lợi trong hệ miễn dịch mà collagen giúp hệ miễn dịch được củng cố, đồng thời tăng cường hoạt động của não bộ.

Uống collagen giúp dưỡng tóc và móng chắc khỏe

Collagen đóng vai trò quan trọng trọng việc cung cấp chất dinh dưỡng nuôi dưỡng chất sừng ở tóc và móng. Do đó, nếu gặp tình trạng tóc rụng, mỏng, thưa và yếu thì bạn có thể cân nhắc lựa chọn bổ sung collagen để giúp mái tóc và móng chắc khỏe hơn.

Uống collagen có tác dụng gì với độ đàn hồi của da?

Collagen tập trung nhiều nhất ở lớp bì của da, do đó đóng vai trò quan trọng trong việc giữ vững cấu trúc của da, giúp da săn chắc và căng mịn, đàn hồi.

Khi cơ thể thiếu hụt collagen, nhất là khi có tuổi, bạn có thể thấy rõ làn da chùng nhão và chảy xệ rõ rệt hơn, không còn căng mịn như thời thanh xuân nữa.. Do đó, có thể thấy cllagen đóng vai trò quyết định đến độ đàn hồi của làn da, bên cạnh đó, collagen cũng kích thích quá trình trao đổi chất của cơ thể diễn ra liên tục để làn da được tươi trẻ và khỏe mạnh hơn.

Tác dụng của collagen là ngăn ngừa lão hóa da

Ngăn ngừa lão hóa da cũng là một trong những tác dụng nổi bật mà collagen đem đến cho sức khỏe làn da. Một số tác nhân có thể dẫn đến quá trình lão hóa của da như môi trường ô nhiễm, thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, ánh sáng mặt trời, do tuổi tác hay do thường xuyên sử dụng mỹ phẩm, do cơ địa… Các tác nhân này làm đứt gãy sợi collagen bên dưới da, và giảm lượng collagen, dẫn đến sự lão hóa của da.

Kể từ 25 tuổi trở đi, các dấu hiệu lão hóa dần rõ rệt trên da hơn, biểu hiện rõ nhất là các dấu hiệu như nám, sạm, tàn nhang, xuất hiện vết chân chim nơi khóe mắt, da giảm hẳn độ đàn hồi và chảy xệ…Quá trình này còn được gọi là quá trình lão hóa collagen, được diễn ra theo 2 cơ chế sau:

Do sự thiếu hụt collagen: lượng collagen không đủ trong cơ thể dẫn đến cấu trúc làn da trở nên lỏng lẻo và yếu ớt hơn, cụ thể là biểu hiện nhăn da, chùng nhão và kém săn chắc.
Do sự thoái hóa của collagen: hiện tượng này được hiểu là chất lượng của collagen bị suy giảm, dẫn đến sự già nua của collagen. Cụ thể, cấu trúc sợi collagen bên trong da bị tổn thương, đứt gãy và năng suất làm việc suy giảm, khiến da xuất hiện nám, sạm, tàn nhang và trở nên khô ráp, nhăn nheo hơn.

Vì vậy, khi cung cấp đủ hàm lượng collagen cần thiết cho cơ thể sẽ giúp cơ thể chống lại được các tác nhân dẫn đến lão hóa da, duy trì được độ đàn hồi, khỏe mạnh và dồi dào sức sống.

Bổ sung collagen giúp làm mờ nếp nhăn, sẹo lõm, nuôi dưỡng da mịn màng

Tác dụng của collagen phải kể đến đó chính là khả năng làm mờ các vết nhăn trên da cực kỳ hiệu quả, thông qua việc làm giảm độ sâu của nếp nhăn và số lượng nếp nhăn trên bề mặt da. Khi được bổ sung vào cơ thể, collagen sẽ xuất hiện và phân bổ ở lớp hạ bì của da, làm đầy các vết nhăn, từ đó làm mờ hẳn đi những vết chân chim, vết nhăn li ti nơi khóe miệng, khóe mắt.

Ngoài ra, với những ai gặp tình trạng thâm mụn, sẹo mụn thì sử dụng collagen cũng là một biện pháp hỗ trợ điều trị cực kỳ hiệu quả. Nguyên nhân chính dẫn đến những vết sẹo thâm do mụn trên da là do sự đứt gãy của liên kết collagen và elastin trên da. Do đó, khi bổ sung thêm collagen có tác dụng bù đắp lại sợi collagen bị đứt gãy, giúp da được tái tạo nhanh chóng hơn, phục hồi bề mặt làn da bị tổn thương và làm mờ các vết sẹo, thâm mụn hiệu quả.

Tác dụng của collagen là giúp hỗ trợ làm đều màu da và bảo vệ da

Một trong những nguyên nhân chính khiến da gặp các vấn đề như nám, sạm, tàn nhang, da không đều màu là do sự tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời, khói bụi ô nhiễm trong thời gian dài. Lúc này, bổ sung collagen có tác dụng ngăn ngừa tác động của các gốc tự do và sự sinh sản của các hắc sắc tố gây nám, tàn nhang, đồng thời nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong cho da thêm khỏe mạnh, bảo vệ da trước những tác động từ bên ngoài.

Collagen cũng đóng vai trò quan trọng giúp sự tuần hoàn máu diễn ra tốt hơn trong cơ thể, nhờ vậy mà làn da được nuôi dưỡng khỏe mạnh và trắng sáng rạng rỡ hơn.

Tuy nhiên, collagen chỉ hỗ trợ một phần nào đó trong quá trình dưỡng trắng da, nếu bạn mong muốn có làn da trắng mịn không tỳ vết thì cần phải sử dụng thêm các sản phẩm chuyên về dưỡng trắng da nữa nhé.

Với 10 tác dụng của collagen mà Medi Shyn vừa cung cấp, hẳn bạn cũng đã thấy tầm quan trọng của collagen với sức khỏe cơ thể và làn da rồi đúng không. Vậy làm thế nào để mang đến hiệu quả cao nhất khi bổ sung collagen cho cơ thể? Bí quyết chính là sử dụng kết hợp cả những sản phẩm dưỡng da từ bên ngoài và bổ sung collagen từ bên trong cho cơ thể!

>>> Xem thêm: 3 cách uống colllagen hiểu quả - Hấp thụ hết 100%

Bí kíp sở hữu làn da đẹp toàn diện từ trong ra ngoài

Thực tế, sử dụng collagen để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong thông qua các thực phẩm chức năng bổ sung collagen, hay thay đổi chế độ ăn uống và sử dụng các món ăn có chứa nhiều collagen vẫn chưa đủ, để có tác động toàn diện, phái đẹp cần sử dụng thêm những sản phẩm chăm sóc da từ bên ngoài để mang đến tác động kép, từ đó có được làn da rạng rỡ, đầy sức sống như mong muốn.

Và một trong những sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu mà bạn nên cân nhắc sử dụng kết hợp cùng collagen, đó chính là tinh chất tế bào gốc Derma Aesthetic Ampoule Medi Shyn Stem Cell. Đây là dòng dược mỹ phẩm cao cấp chuyên được dùng trong các spa với mục đích phục hồi da, dưỡng trắng và trẻ hóa làn da được yêu thích nhất tại Hàn Quốc, rất phù hợp với những làn da đang bị tổn thương sau trị liệu như phi kim, laser, hay lăn kim, da nhạy cảm…

Derma Aesthetic Ampoule Medi Shyn Stem Cell 1

Tinh chất tế bào gốc Derma Aesthetic Ampoule Medi Shyn Stem Cell có khả năng tăng sinh collagen và elastin dưới da, từ đó phục hồi làn da bị tổn thương, làm dịu da và ức chế sự sản sinh của các hắc sắc tố melanin, loại bỏ các vết thâm nám, tàn nhang cực kỳ hiệu quả.

Sử dụng kết hợp cùng với việc bổ sung collagen sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng và trẻ trung, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.

Derma Aesthetic Ampoule Medi Shyn Stem Cell 2

Hiện nay, Medi Shyn là đơn vị phân phối chính hãng của Tinh chất nuôi dưỡng và tái tạo da Derma Aesthetic Ampoule Medi Shyn Stem Cell, nếu bạn có thắc mắc cần tư vấn, hãy liên hệ ngay với Medi Shyn để được hỗ trợ nhanh chóng và tận tình nhất nhé.

Follow để biết thêm nhiều thông tin hữu ích về làm đẹp và chăm sóc da của Medishyn dưới đây bạn nhé!