Tìm hiểu về phương pháp massage nâng cơ mặt đang thịnh hành gần đây

Massage nâng cơ mặt là phương pháp ngăn ngừa da chảy xệ được rất nhiều phụ nữ trên thế giới áp dụng tại nhà. Chỉ với vài thao tác massage đơn giản, bạn sẽ hữu làn da căng bóng và tươi trẻ như ý.

Tác giả: Nguyễn Hiền Spa Cosmetics Ngày đăng: 09/10/2021

Gương mặt sở hữu nhiều nếp nhăn, các vết chân chim hiện rõ khiến nhiều người cảm thấy lo lắng và mất tự tin. Nếu bạn đang cần tới một phương pháp giúp làn da của mình được trẻ hóa thì đừng bỏ qua massage nâng cơ mặt. Đây là tổng hợp những bài tập massage, có tác động trực tiếp vào các vùng cơ trên da nhằm hỗ trợ làn da được săn chắc. Hiện nay, phương pháp làm đẹp này được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Nếu bạn cũng đang tò mò về các thao tác massage thì đừng bỏ qua những thông tin hữu ích mà Medishyn chia sẻ trong bài viết dưới đây nhé!

Massage nâng cơ mặt là gì?

Đầu tiên, các chị em nên hiểu rõ về massage nâng cơ mặt. Đây là việc áp dụng các thao tác khác nhau nhằm mục đích cải thiện tính đàn hồi của các vùng cơ ở trên gương mặt, từ đó giúp khắc phục tình trạng chùng nhão, chảy xệ và mang tới cho bạn một làn da căng mịn, tươi trẻ.

massage nang co mat

Massage nâng cơ đã được rất nhiều phụ nữ tại Nhật và Hàn Quốc áp dụng

Việc chống lại lão hóa da vô cùng khó khăn đối với tất cả mọi người, không riêng gì nữ giới. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu đã chứng minh thì tình trạng lão hóa da của phụ nữ nhanh hơn gấp 1.5 lần so với đàn ông. Do đó, việc thực hiện các bài tập nâng cơ mặt chảy xệ sẽ giúp hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da một cách hiệu quả.

Nếu các chị em ý thức được việc massage nâng cơ càng sớm và thực hiện liên tục thì càng nhanh đạt được kết quả trẻ hóa. Đặc biệt, cùng với việc sử dụng các loại mỹ phẩm có tác dụng nâng cơ thì các chị em sẽ rút ngắn thời gian chăm sóc mà vẫn thu được hiệu quả như ý.

>>> Xem thêm: 5 bước skincare cho làn da căng bóng chuẩn gái Hàn

Các trường hợp cần massage nâng cơ mặt

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, da liễu thì không phải ai cũng nên áp dụng phương pháp massage nâng cơ mặt. Trên thực tế, có rất nhiều người nhờ biết cách chăm sóc da từ rất sớm, cùng với việc sử dụng mỹ phẩm chất lượng nên dù đã ngoài 30 tuổi, họ vẫn sở hữu làn da căng bóng và mịn màng, dường như những dấu hiệu lão hóa da rất khó thấy.

truong hop nen massage nang co mat

Các trường hợp nên massage nâng cơ mặt

Để biết được tình trạng da của mình có cần tới sự chăm sóc của phương pháp massage nâng cơ hay không, bạn nên căn cứ vào tình trạng da thực tế của bản thân. Nếu da của bạn đang gặp một trong những vấn đề dưới đây thì nên massage nâng cơ ngay nhé:

Da chảy xệ, thiếu săn chắc: Bằng việc so sánh các vùng da khác nhau trên cơ thể, bạn có thể nhận thấy da ở hai bên má chảy xệ sớm hơn. Đó là lúc bạn cần massage để nâng cơ.
Xuất hiện nếp nhăn ở khóe mắt, trán và miệng: Nếu ngay cả khi không cười mà bạn thấy rõ những dấu hiệu nếp nhăn ở các vị trí trên thì nên thực hiện các thao tác massage nhé.
Bọng mắt to: Massage nâng cơ cũng là một trong những cách để giảm bọng mắt để bạn nhìn trông trẻ trung và tươi tắn hơn.
Xuất hiện nọng cằm: Không phải do mập, không phải do cơ địa mà dấu hiệu thời gian được biểu hiện ở nọng cằm, cằm không thon gọn cũng cho thấy bạn nên áp dụng phương pháp massage nâng cơ càng sớm càng tốt.
Da không mịn màng, độ đàn hồi kém: Khi bạn sử dụng ngón tay chạm vào da mặt mà không cảm thấy độ săn chắc, da thô sần thì cũng nên nghĩ đến các bài tập chăm sóc da có tác động bằng tay sớm nhất nhé.

5 phương pháp massage nâng cơ mặt nổi tiếng hiện nay

Không để cho các chị em phải chờ đợi lâu nữa, dưới đây Medishyn sẽ trình bày cụ thể 5 phương pháp massage nâng cơ mặt nổi tiếng trên thế giới, được áp dụng rất phổ biến để chị em tham khảo.

Massage nâng cơ mặt

Đây là phương pháp massage thông qua việc thực hiện các thao tác xoa bóp cơ mặt có kết hợp dùng tinh dầu. Các động tác massage này tương đối cơ bản, không chỉ giúp nâng cơ mà còn giảm căng thẳng, giải phóng được tình trạng mệt mỏi của da, đưa làn da của bạn trở về với trạng thái đàn hồi tự nhiên.

cach massage nang co mat

Massage nâng cơ mặt cơ bản

Tùy nhu cầu mà bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu, dưỡng chất để giúp quá trình massage nâng cơ được diễn ra đơn giản và hiệu quả hơn. Đặc biệt, các loại dưỡng chất sẽ thẩm thấu vào trong da trong quá trình mà bạn xoa bóp. Nên áp dụng biện pháp thường xuyên để hạn chế tình trạng oxy hóa của da, giúp da căng sáng, hạn chế chảy xệ hiệu quả.

Tập yoga cho gương mặt

Yoga chính là chìa khóa để bạn sở hữu body săn chắc, dẻo dai. Đồng thời, khi áp dụng nguyên lý yoga cho mặt sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng lão hóa da một cách tối đa. Mục đích của hoạt động của yoga để massage nâng cơ mặt đó chính là thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu dưới da, đồng thời kết hợp với việc sử dụng dưỡng chất để tăng cường độ đàn hồi của da, nuôi dưỡng da mềm mượt và mịn màng.

Kết quả mà bạn nhận thấy khi áp dụng các bài tập yoga nâng cơ mặt không đến trong ngày một ngày hai mà cần ít nhất 2 tuần để cảm nhận và trông thấy hiệu quả. Hơn nữa, các biện pháp yoga còn giúp tĩnh tâm, xua tan cảm giác lo lắng, mệt mỏi, từ đó mà tinh thần thư giãn, thoải mái. Điều này cũng giúp da trẻ hóa dần dần.

Sử dụng kem massage nâng cơ da mặt

Đối với những chị em đã ngoài 35 tuổi, các phương pháp massage nâng cơ trẻ hóa thông thường sẽ không “đủ đô”, rất khó để thu được hiệu quả trong thời gian ngắn. Do đó, bạn cần thêm các loại kem massage có tác dụng nâng cơ. Các sản phẩm dưỡng da này có chứa những dưỡng chất mà khi thẩm thấu vào bên trong da, giúp da tăng độ đàn hồi, từ đó trở nên căng sáng, mịn mượt.

ho tro massage nang co mat

Kem dưỡng tái tạo da Derma White Mela Medi Shyn Stem Cell chuyên dụng massage nâng cơ của Hàn Quốc

Lưu ý: Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem dưỡng vừa có tác dụng làm sáng, dưỡng ẩm và nâng cơ, 3 in 1 hỗ trợ cho quá trình massage nâng cơ trẻ hóa. Một trong số đó phải kể đến Kem dưỡng tái tạo da Derma White Mela Medi Shyn Stem Cell. Đây là một sản phẩm đến từ Hàn Quốc, có mặt trong rất nhiều đơn vị spa, trung tâm thẩm mỹ cao cấp. Với công thức chứa tới 9 loại peptide cung cấp acid amin cực nhỏ giúp thẩm thấu nhanh vào trong tế bào da, thúc đẩy quá trình tái tạo collagen và elastin giúp da căng bóng, mịn màng tươi trẻ.

Dùng đai nâng cơ

Hiện nay trên thị trường cực kỳ hot các loại đai nâng cơ, có tác dụng massage mặt chống chảy xệ. Các sản phẩm này có tác dụng kéo, định hình cùng da và cơ bị chảy xệ ở trên gương mặt. Nhờ vào tác động ép, lực kéo mà giúp làn da của bạn được đàn hồi, lấy lại được sự thon gọn và trẻ đẹp.

Tuy nhiên, với biện pháp này thì bạn chỉ nên đeo trong một thời gian nhất định, không đeo quá 3 tiếng sẽ khiến các cơ trên gương mặt bị đau và gặp trở ngại trong việc ăn uống. Cùng với đó, bạn nên thực hiện ăn tăng cường bổ sung các dưỡng chất, uống thêm các loại thực phẩm chức năng giúp tăng khả năng đàn hồi của da hiệu quả.

Dùng mặt nạ nâng cơ

Có những ngày “làm biếng”, bạn không muốn thực hiện các thao tác vật lý massage nâng cơ trẻ hóa thì bạn nên dùng mặt nạ nâng cơ. Đây là các sản phẩm chứa nhiều dưỡng chất giúp tái tạo, chăm sóc da hiệu quả. Tuy không mang hiệu quả nâng cơ tức thời nhưng sau mỗi lần đắp mặt nạ này, bạn sẽ thấy làn da được căng tràn, độ đàn hồi cải thiện đáng kể.

mat nạ nang co mat

Mặt nạ tế bào gốc Rejuvenating PDRN Mask Ceres tái tạo da đồng thời nâng cơ hiệu quả

Mặt nạ tế bào gốc Rejuvenating PDRN Mask Ceres có chiết xuất từ bào thai cá hồi, cấu trúc DNA 4300ppm giúp tạo lớp màng bảo vệ da, đồng thời chứa collagen thủy phân, Hyaluronic Acid, Niacinamide dưỡng sáng, làm mềm và nâng cơ da. Bên cạnh đó, mặt nạ được thiết kế chuyên dụng phục hồi sau khi thực hiện liệu trình chăm sóc như lăn kim, phim, laser nên rất an toàn, lành tính, chị em nào cũng có thể an tâm sử dụng.

>>> Có thể bạn quan tâm: Tư vấn chuyên gia: Các sản phẩm dưỡng da có cần cùng thương hiệu không?

Chia sẻ kinh nghiệm massage của chuyên gia

Dưới đây là video hướng dẫn chi tiết cách massage nâng cơ trẻ hóa của chuyên gia, các chị em tham khảo để áp dụng:

Lưu ý khi massage nâng cơ mặt tại nhà

Các phương pháp massage nâng cơ mặt tại nhà đều đòi hỏi sự kiên trì và hiệu quả sẽ được duy trì dựa theo mức độ chăm chỉ của các chị em. Cũng như tập thể dục cho cơ thể thì các biện pháp massage nâng cơ này là cách để tập thể dục cho cơ mặt, giúp hạn chế tình trạng lão hóa da theo thời gian.

Khi thực hiện phương pháp massage, các chị em nên chú ý một số vấn đề như sau;

luu y khi massage nang co mat tai nha

Những lưu ý cần thiết khi massage nâng cơ mặt tại nhà

Vệ sinh da mặt và da tay sạch sẽ để tránh hạn chế bụi bẩn, vi khuẩn bám trên bề mặt da khi massage.
Không nên áp dụng phương pháp này với các bạn đang điều trị da liễu, có vết thương/tổn thương hở như mụn viêm, laser,... trên mặt.
Dùng toner để làm sạch da trước và sau khi massage mặt để da được cân bằng độ pH, đồng thời giúp tinh chất hấp thụ vào trong da hiệu quả hơn.
Thoa kem dưỡng, serum dưỡng để kích thích quá trình tái tạo và phục hồi da khi massage.

Trên đây là tổng hợp các phương pháp massage nâng cơ mặt phổ biến nhất. Chị em nào đã bước sang độ tuổi 25, ngoài 30 thì nên áp dụng càng sớm càng tốt để giữ mãi làn da tươi trẻ, rạng ngời nhé!

Nếu chị em nào muốn tìm hiểu nhiều hơn các thông tin về các cách chăm sóc da chuẩn spa, chăm sóc da khoa học thì follow ngay các hội nhóm của Medishyn dưới đây nha!