8 cách làm đẹp da mặt sau sinh tại nhà hiệu quả

Bạn băn khoăn vì không biết làm đẹp da sau sinh như thế nào? Hãy để Medishyn giúp bạn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ bật mí 8 bí quyết dưỡng da mặt giúp các mẹ bỉm sữa lấy lại làn da lúc xuân thì.

Tác giả: Nguyễn Hiền Spa Cosmetics Ngày đăng: 28/05/2022

Trong quá trình mang bầu, thay đổi nội tiết tố là điều không thể tránh khỏi, dẫn đến những ảnh hưởng về làn da. Mỗi làn da sẽ có chiều hướng thay đổi khác nhau nhưng đa số là sau khi sinh nở, làn da thường xuất hiện nhiều vết thâm sạm, nám, mụn và quầng thâm. Vì thế, sau khi sinh con, các mẹ nên dành một chút thời gian để chăm sóc bản thân và làm đẹp da mặt sau sinh. Dưới đây sẽ là 8 cách làm đẹp da sau sinh hiệu quả, an toàn mà các mẹ hoàn toàn có thể áp dụng tại nhà.

Xông hơi

Xông hơi là cách làm đẹp da mặt sau sinh rất tốt và an toàn. Xông hơi sẽ giúp lỗ chân lông được thông thoáng, giúp tăng cường đào thải độc tố và phục hồi da. Việc tận dụng hơi nóng khi xông hơi cũng giúp mạch máu giãn nở để máu lưu thông tốt hơn, giúp da dẻ hồng hào. Bên cạnh đó, xông hơi cũng giúp thư giãn và tạo cảm giác thoải mái hơn.

Cách xông hơi vô cùng đơn giản, bạn có thể xông bằng nước nóng hoặc đun các loại thảo dược, tinh dầu. Quá trình xông nên kéo dài từ 10 đến 15 phút và thực hiện mỗi tuần 1 - 2 lần là hợp lý.

Massage

Cách làm đẹp da mặt sau sinh tiếp theo chính là massage. Đây là một phương pháp dễ thực hiện nên được nhiều bà mẹ bỉm sữa áp dụng. Massage mặt giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, ngăn ngừa chảy xệ, nếp nhăn và giúp da được săn chắc hơn. Bạn có thể dùng các loại tinh dầu tự nhiên như dầu dừa hay dầu oliu khi massage để tăng hiệu quả.

Khi massage, các mẹ hãy sử dụng các động tác nhẹ nhàng và massage từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài để da không bị chảy xệ. Ngoài những lúc massage riêng với dầu dưỡng, các bạn có thể áp dụng phương pháp này khi bôi các sản phẩm dưỡng da như serum, kem dưỡng.

Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ sẽ cung cấp các dưỡng chất cho da một cách tối ưu, giúp giải quyết các vấn đề như mụn, da không đều màu, lỗ chân lông to, khô ráp. Phương pháp làm đẹp mặt da sau sinh này được các chị em áp dụng nhiều vì tiện lợi và hiệu quả. Chúng ta hoàn toàn có thể đắp mặt nạ trong khi cho con bú hoặc ru con ngủ.

Các mẹ có thể lựa chọn những sản phẩm mặt nạ giấy trên thị trường hoặc sử dụng hỗn hợp mặt nạ thiên nhiên. Đắp mặt nạ 1 - 2 lần/ tuần và mỗi lần khoảng 15 phút sẽ giúp làn da cải thiện đáng kể.

>>> Xem thêm: 10 cách làm mặt nạ dưỡng da tại nhà chỉ mất 5 phút

Uống đủ nước

Uống đủ nước không chỉ giúp lợi sữa mà còn là cách làm đẹp da sau sinh vô cùng hiệu quả. Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ hạn chế xuất hiện quầng thâm mắt, giúp làn da thêm phần tươi trẻ và cải thiện tình trạng khô da. Đối với các bà mẹ sau sinh, chúng ta chỉ nên uống nước ấm, hạn chế uống nước lạnh vì sức đề kháng còn kém.

Ăn đủ chất

Ăn đủ dinh dưỡng vừa giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho mẹ và bé, vừa giúp cải thiện làn da từ bên trong. Các mẹ sau sinh nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, tăng cường các loại vitamin và khoáng chất, đặc biệt là các loại thực phẩm bổ máu để kích thích tổng hợp collagen.

Dưỡng da bằng sữa mẹ

Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu của trẻ mà còn được sử dụng để làm nguyên liệu làm đẹp da mặt sau sinh. Sữa mẹ có hàm lượng dinh dưỡng cao, gồm protein, lipid, glucid, cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp da trắng mịn, hồng hào, căng bóng và làm chậm quá trình lão hoá.

Bạn có thể dùng sữa mẹ như một loại mặt nạ bằng cách lấy bông thấm đều sữa rồi thoa lên mặt, kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng. Bạn nên thực hiện 3 lần liên tiếp nhau, 2 lần đầu thì mỗi lần 5 phút và lần cuối 15 phút để phát huy hiệu quả tối ưu nhất.

Chống nắng

Chống nắng là bước dưỡng da quan trọng, không chỉ áp dụng khi làm đẹp da mặt sau sinh mà cần phải thực hiện mỗi ngày để có làn da đẹp như ý. Chống nắng không chỉ giúp bảo vệ da khỏi tia UV và khói bụi mà còn giúp ngăn ngừa lão hoá, ức chế sự xuất hiện của nám, tàn nhang.

Bạn nên lựa chọn các sản phẩm chống nắng dành riêng cho phụ nữ sau sinh, có bảng thành phần dịu nhẹ, lành tính, nên ưu tiên các sản phẩm chứa thành phần thiên nhiên để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên che chắn đầy đủ mỗi khi ra ngoài.

>>> Có thể bạn quan tâm: 8 sai lầm khi sử dụng kem chống nắng khiến da bị sạm đen

Tẩy da chết

Một trong những cách làm đẹp da sau sinh hiệu quả chính là tẩy tế bào chết. Phương pháp này sẽ giúp làm sạch da lấy đi da chết, bụi bẩn, bã nhờn và kích thích sản sinh tế bào mới. Việc tẩy da chết cũng giúp tăng lưu thông máu, mang lại làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.

Trên đây là 8 cách làm đẹp da mặt sau sinh cực hiệu quả mà ai cũng có thể dễ dàng áp dụng. Nếu các bạn muốn biết thêm nhiều phương pháp dưỡng da khác nữa thì hãy theo dõi Medishyn nhé!

Hotline: 0966711981 (Zalo, Facebook)
Địa chỉ: 136 Hồ Tùng Mậu, Từ Liêm, Hà Nội
Email: nguyenhienaesthetics@gmail.com

_____________________

FIND US AT: