5 cách chữa da bị cháy nắng dịu ngay cực kỳ hiệu quả

Da cháy nắng chắc hẳn là nỗi sợ kinh điển của hội chị em mỗi khi hè về. Đọc ngay bài viết dưới đây để biết 5 cách chữa da cháy nắng bạn nhé!

Tác giả: Nguyễn Hiền Spa Cosmetics Ngày đăng: 30/05/2022

Mùa hè có lẽ là mùa được các chị em yêu thích hơn cả vì được diện những bộ cánh xinh đẹp, được mặc bikini khoe dáng trên biển. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da dễ bị cháy nắng nhất. Nếu bị cháy nắng ở mức độ nhẹ và vừa, chúng ta hoàn toàn có thể khắc phục được bằng 5 cách trị da cháy nắng sau đây.

Chữa cháy nắng bằng nước mát

Sử dụng nước mát là cách chữa da bị cháy nắng nhanh chóng và an toàn. Nước mát sẽ hạ nhiệt độ tại vùng da bị cháy nắng, giúp làm dịu vùng da đang có tổn thương, từ đó giảm nguy cơ bị bỏng da. Chúng ta có thể dùng khăn bông mềm có thấm nước mát để chườm hoặc dùng nước mát rửa lên vùng da cháy nắng.

Lưu ý khi làm dịu da cháy nắng bằng nước mát:

Không nên dùng nước đá, đá viên lăn trực tiếp lên da vì sẽ làm phản tác dụng, khiến vùng da đang cháy nắng trở nên nghiêm trọng hơn.
Không nên tắm ngay sau khi đi nắng về vì sẽ làm cơ thể bị sốc nhiệt, dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.
Nên uống nhiều nước sau khi đi nắng về để cân bằng nhiệt, bù nước và làm mát cơ thể từ bên trong.

Phục hồi da cháy nắng bằng nha đam

Nha đam đã được chứng minh là có đặc tính làm dịu da rất tốt. Sử dụng gel nha đam là một cách chữa da bị cháy nắng khẩn cấp hiệu quả và không gây hại cho da. Vốn dĩ nha đam có thể làm dịu và phục hồi da cháy nắng là vì:

Có đặc tính giảm viêm: Nha đam chứa các hoạt chất Anthraquinone, Axit salicylic, Bradykinase, có khả năng ức chế con đường Cyclooxygenase giúp chống viêm và giảm đau.
Thúc đẩy sản sinh collagen: Nha đam có khả năng kích thích tăng sinh collagen giúp da nhanh chóng được phục hồi.
Dưỡng ẩm: Gel nha đam chứa một số loại đường có hàm lượng acid amin cao có tác dụng cung cấp độ ẩm và giữ ẩm giúp làm dịu da cháy nắng tức thì.
Bảo vệ da: Nha đam chứa nhiều loại vitamin, đặc biệt là vitamin A, C và E có tác dụng chống oxy hóa, ngăn chặn gốc tự do và bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời.

Để áp dụng cách trị da cháy nắng bằng nha đam, bạn có thể dùng trực tiếp gel nha đam tự nhiên hoặc các sản phẩm gel dưỡng, kem dưỡng nha đam. Cách dùng cực kỳ đơn giản, bạn chỉ cần thoa gel nha đam lên vùng da bị cháy nắng và để thấm tự nhiên vào da là được.

Lưu ý nhỏ khi áp dụng cách chữa da bị cháy nắng bằng nha đam là tuyệt đối không bôi nha đam vào vùng da có vết thương hở. Nếu muốn tăng hiệu quả làm dịu da thì có thể cho gel nha đam vào tủ lạnh trước khi dùng.

>>> Xem thêm: 5 cách làm mặt nạ nha đam tại nhà dưỡng da trắng mịn

Trị cháy nắng bằng hỗn hợp bột yến mạch và sữa tươi, mật ong

Yến mạch có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ và kháng viêm hiệu quả. Bên cạnh đó, nhờ chứa hoạt chất avenanthramide mà yến mạch có thể thúc đẩy quá trình làm lành vết thương, tăng cường phục hồi và tái tạo vùng da bị cháy nắng. Ngoài ra, yến mạch cũng có tác dụng dưỡng ẩm da giúp tăng hiệu quả làm dịu nhanh chóng.

Mặt khác, một số nghiên cứu trên thế giới cũng chỉ ra rằng yến mạch chứa chất chống oxy hóa mạnh (avenanthramides), có tác dụng giảm đau rát và ngứa da khi bị cháy nắng, trung hòa gốc tự do giúp bảo vệ da và ngăn ngừa ung thư da khi phải tiếp xúc với tia UV trong nắng thường xuyên.

Hỗn hợp bột yến mạch, sữa tươi và mật ong sẽ trị cháy nắng rất tốt. Vì sữa tươi không đường chứa rất nhiều protein cùng các loại vitamin giúp làm dịu da và làm lành các vết thương nhanh chóng. Mật ong có nhiều vitamin B, C, D, E có khả năng chống viêm và kháng khuẩn giúp bảo vệ vùng da đang bị cháy nắng.

Để áp dụng cách trị da cháy nắng này, bạn cần chuẩn bị nửa chén bột yến mạch, ¼ chén sữa tươi không đường và 2 thìa canh mật ong. Tiếp theo, bạn chỉ cần thực hiện theo các bước dưới đây:

Bước 1: Trộn bột yến mạch, sữa tươi không đường và mật ong thành hỗn hợp sền sệt.
Bước 2: Thoa hỗn hợp trên lên vùng da bị cháy nắng đã được làm sạch.
Bước 3: Chờ trong 20 phút rồi rửa sạch với nước.

Làm dịu da cháy nắng bằng trà hoa cúc

Trà hoa cúc nổi tiếng với công dụng chống viêm và kháng khuẩn nhờ chất Matricaria Chamomilla L, có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ và làm dịu da, đặc biệt là các vùng da bị cháy nắng cực kỳ đỉnh. Do đó, dùng trà hoa cúc là một trong những cách chữa da bị cháy nắng khẩn cấp vô cùng hiệu quả.

Để áp dụng cách trị da cháy nắng này, bạn cần thực hiện theo 2 bước dưới đây:

Pha trà hoa cúc và để nguội tự nhiên.
Dùng bông tẩy trang thấm đẫm trà hoa cúc rồi đắp lên vùng da đang bị cháy nắng.

Bạn nên thực hiện phương pháp này nhiều lần trong ngày để mang lại hiệu quả tối đa. Bên cạnh đó, nếu bạn bị dị ứng với phấn hoa thì không nên áp dụng cách này để chữa cháy nắng.

Cấp cứu cho da cháy nắng bằng dầu dừa

Sử dụng dầu dừa là một cách chữa da bị cháy nắng khẩn cấp vô cùng hữu hiệu. Nhiều người bị cháy nắng vẫn thường dùng dầu dừa để cấp cứu làn da vì trong dầu dừa có hàm lượng lớn chất béo bão hoà (axit lauric), có khả năng chống lại sự phát triển của vi khuẩn, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng tại các vết thương hở ở vùng da đang bị cháy nắng.

Ngoài ra, dầu dừa còn có lợi cho việc cấp ẩm và giữ ẩm. Nhờ đó mà có tác dụng làm dịu da, làm mát da. Bên cạnh đó, những làn da cháy nắng thường có biểu hiện là khô rát và ngứa, dùng dầu dừa sẽ bổ sung độ ẩm cho da, chấm dứt ngay cảm giác khó chịu trên da.

Để áp dụng cách trị da cháy nắng này, bạn cần thực hiện theo 2 bước sau:

Bước 1: Dùng bông có thấm nước mát rồi thoa lên vùng da bị cháy nắng khoảng 15 phút để da dịu bớt.
Bước 2: Chờ vài tiếng cho vùng da cháy nắng không còn nóng như lúc mới bị rồi thoa dầu dừa lên.

Lưu ý khi dùng dầu dừa để chữa da cháy nắng là không được thoa dầu dừa lên vùng da vừa bị cháy nắng, đang còn nóng và rát. Lưu ý thứ 2 là khi làm dịu da ở bước 1, tuyệt đối không dùng đá lạnh mà phải dùng khăn hoặc bông thấm nước mát.

Biện pháp phòng tránh da bị cháy nắng

Để da không bị tổn thương do tác động từ ánh nắng mặt trời thì tốt nhất là chúng ta nên có biện pháp phòng tránh cháy nắng. Dưới đây là những bí quyết giúp bảo vệ da và ngăn ngừa cháy nắng hiệu quả mỗi khi hè về.

Bôi kem chống nắng

Kem chống nắng sẽ bảo vệ da tuyệt đối, ngăn ngừa tác động từ tia cực tím giúp giảm nguy cơ bị cháy nắng và ung thư da. Các bạn nên chọn loại kem chống nắng có màng lọc tốt và chỉ số chống nắng cao như dòng kem chống nắng Peptide Sun Cream Medi Shyn Stem Cell để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da tốt nhất.

kem chong nang medishyn 2

Đây là dòng kem chống nắng thuần vật lý đến từ Hàn Quốc, sở hữu 2 màng lọc chống nắng mạnh mẽ là zinc oxide và titanium dioxide. Với chỉ số chống nắng hoàn hảo spf 50 và PA ++++, sản phẩm có khả năng bảo vệ da tối ưu trong nhiều giờ liên tiếp. Bên cạnh khả năng chống nắng mạnh mẽ, Peptide Sun Cream Medi Shyn Stem Cell còn chứa các thành phần dưỡng ẩm và chống lão như vitamin B5, vitamin C, tranexamic acid, chiết xuất trà xanh hoá giúp trẻ hoá da, ngăn ngừa sạm nám, giúp da căng bóng mịn màng.

kem chong nang medishyn 3

Đối với dòng kem chống nắng vật lý như Peptide Sun Cream Medi Shyn Stem Cell thì sau khi bôi xong các bạn có thể ra ngoài luôn. Còn nếu dùng các loại kem chống nắng hoá học thì nên bôi trước khi ra ngoài khoảng 20 phút để đảm bảo tác dụng. Bên cạnh đó, để bảo vệ da tốt nhất thì cứ sau 2 tiếng, bạn nên bôi lại kem chống nắng 1 lần.

>>> Xem thêm: 8 sai lầm khi sử dụng kem chống nắng khiến da bị sạm đen

Hạn chế ra ngoài

Cách phòng chống da cháy nắng hiệu quả nhất là hạn chế ra ngoài, đặc biệt là vào khung giờ từ 11 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Vì đây là khoảng thời gian bức xạ mặt trời cao nhất, lượng tia UVA, UVB nhiều, nhiệt độ cũng cao hơn bình thường. Ra ngoài vào thời điểm này dễ gây sốc nhiệt, bỏng da, cháy nắng vô cùng nguy hiểm.

Che chắn cẩn thận

Bên cạnh biện pháp bảo vệ bằng kem chống nắng, nếu có việc bắt buộc phải ra ngoài thị chị em đừng quên che chắn cẩn thận bằng mũ, nón, áo dài tay hoặc các loại áo chống nắng chuyên dụng. Mặc quần áo dài không chỉ tăng hiệu quả bảo vệ da mà còn giúp chúng ta tránh cảm giác nóng rát khi di chuyển ngoài đường lúc trời nắng.

Trên đây là 5 cách chữa da bị cháy nắng tại nhà đơn giản, hiệu quả, hy vọng sẽ giúp các chị em có làn da đẹp bất chấp nắng hè gay gắt. Nếu các bạn muốn xem thêm nhiều bí quyết chăm sóc và bảo vệ da thì đừng quên follow Medishyn ngay và luôn nhé!

Hotline: 0966711981 (Zalo, Facebook)
Địa chỉ: 136 Hồ Tùng Mậu, Từ Liêm, Hà Nội
Email: nguyenhienaesthetics@gmail.com

_____________________

FIND US AT: