5 loại vitamin tốt cho làn da bạn không thể bỏ qua

Đâu là loại vitamin uống đẹp da? Hãy đọc qua các thông tin dưới đây nếu bạn đang dành sự quan tâm của mình đến vấn đề này.

Tác giả: Nguyễn Hiền Spa Cosmetics Ngày đăng: 06/03/2022

Vitamin luôn được biết là hoạt chất cần thiết cho quá trình chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho mọi người. Việc thường xuyên bổ sung vitamin vào trong cơ thể không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật mà còn làm đẹp da hiệu quả. Vậy, loại vitamin nào tốt cho da mặt? Để tìm ra lời giải cho câu hỏi trên, hãy đọc qua bài viết sau đây

Vitamin C - Bí quyết giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng

Tại biểu bì, vitamin C luôn được tìm thấy với hàm lượng cao. Chúng đóng vai trò như chất chống oxy hóa và là yếu tố quan trọng để tổng hợp collagen bên trong cơ thể.Chính vì thế, khi Vitamin C hấp thu vào cơ thể đầy đủ sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa, đồng thời cải thiện làn da.

Nhờ vào quá trình thúc đẩy và hình thành sợi collagen, việc bổ sung vitamin sẽ giúp làm đầy các vết sẹo lõm, lấy đi những nốt đen sần sùi và giúp da trở nên tươi trẻ, trắng sáng rạng rỡ. Bên cạnh đó, loại vitamin này cũng sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, hạn chế sự oxi hóa và ngăn chặn sự phát triển của các tế bào gốc tự do trên da.

>>> Xem thêm: Cách lựa chọn serum vitamin C chuẩn

Vitamin E - Thành phần chống oxy hóa cực đỉnh

Tương tự vitamin C, vitamin E cũng là một chất chống oxy hóa cực đỉnh. Chức năng chính của loại vitamin uống đẹp da này chính là bảo vệ làn da khỏi tác hại của môi trường xung quanh và tránh tạo ra các nếp nhăn hoặc đốm nâu trên da. Mặc dù các sản phẩm bổ sung vitamin E trên thị trường được sử dụng dưới rất nhiều dạng khác nhau, tuy nhiên những sản phẩm dạng uống vẫn được đánh giá cao hơn cả bởi hiệu quả mà chúng mang lại.

Vitamin A - Phục hồi làn da tổn thương

Vitamin A luôn mang lại tác dụng tích cực cho quá trình tái tạo tế bào da và niêm mạc. Việc bổ sung loại vitamin này vào bên trong cơ thể sẽ giúp kích thích quá trình phát triển của các biểu mô và tăng khả năng tiết dịch của tế bào niêm mạc. Nhờ có vitamin A, các tế bào trên da sẽ chuyển hóa nhanh hơn, từ đó giúp da tươi mới mà không bị kích ứng.

Vitamin D - Bảo vệ da toàn diện

Đây là loại vitamin được tạo ra khi da chúng ta hấp thụ ánh sáng mặt trời. Đối với việc hình thành tông da, loại vitamin D đóng vai trò rất quan trọng. Đặc biệt, calcitriol được biết đến chính là hợp chất của vitamin D nhân tạo và có tác dụng rất hiệu quả trong điều trị bệnh vẩy nến. Chính vì lý do đó, việc bổ sung hàm lượng vitamin tốt cho da này vào trong cơ thể là điều rất cần thiết với tất cả chúng ta.

>>> Xem thêm: Đi tìm câu trả lời cho câu hỏi ăn gì trắng da nhanh nhất

Vitamin K - Ngừa viêm, cải thiện độ sáng của làn da

Cuối cùng, vitamin K chính là chất dinh dưỡng không thể thiếu trong quá trình khoáng hóa xương và đông máu của cơ thể. Đồng thời, chúng cũng mang lại nhiều tác dụng tích cực cho làn da, chức năng của não và quá trình chống lại bệnh ung thư.

Việc bổ sung vitamin K một cách hợp lý sẽ giúp cải thiện một số tình trạng của da như: giãn mao mạch, sẹo, các đốm nâu, quầng thâm mắt và cả những vết rạn da.

Có rất nhiều cách khác nhau để bổ sung những loại vitamin tốt cho da này vào bên trong cơ thể. Một cách đơn giản, dễ thực hiện và tốn ít kinh phí nhất chính là bổ sung thông qua chế độ ăn lành mạnh hằng ngày. Tuy nhiên, hàm lượng vitamin được bổ sung bằng các thực phẩm từ thiên nhiên thường rất khó đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể. Chính vì thế, rất nhiều người cũng lựa chọn sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng da, thực phẩm chức năng để bổ sung thêm loại dưỡng chất này.

>>> Xem thêm: Top 5 viên uống sáng da an toàn và hiệu quả

Hiện nay, một trong những đơn vị cung cấp rất nhiều các sản phẩm chăm sóc da chất lượng có bổ sung vitamin được giới trẻ yêu thích chính là Medishyn. Chúng tôi là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc da chất lượng, chính hãng với mức giá phải chăng so với thị trường.

Chính vì thế, hãy liên hệ ngay cho chúng tôi ngay khi bạn có nhu cầu tìm hiểu và chọn mua sản phẩm thông qua các phương thức sau: