3 loại nước mát gan trị mụn mùa trong mùa hè đừng bỏ qua

Uống gì hết mụn trong mùa hè này? Loại nước mát gan trị mụn nào mà bạn không nên bỏ qua? Hãy cùng MEDISHYN tìm hiểu xem da mụn nên uống gì qua bài viết dưới đây nhé!

Tác giả: Nguyễn Hiền Spa Cosmetics Ngày đăng: 11/07/2022

Khi chức năng gan bị suy giảm, chất độc trong cơ thể tích tụ dẫn đến các triệu chứng như nổi mụn nhọt, nổi mề đay mà dân gian thường gọi là hiện tượng nóng gan. Vì vậy, nhiều người tìm đến các biện pháp làm mát gan như uống nhiều nước, dùng chè vằng để giải độc cơ thể… với hy vọng gan sớm hồi phục. Dưới đây là một số thức uống mát gan và cách sử dụng đúng cách để mang lại hiệu quả.

Nguyên nhân khiến da bị mụn

Da mụn nên uống gì? Trên da do nhiều yếu tố thay đổi, nhất là khi có quá nhiều chất và lỗ chân lông tạo nên môi trường vi khuẩn gây mụn. Một số nguyên dân khiến da bị mụn bao gồm:

Do nội tiết tố: Ở tuổi dậy thì, nội tiết tố sinh dục tăng cao khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Khi bã nhờn tiết ra quá nhiều có thể gây tắc nghẽn da, dẫn đến hình thành mụn.
Dùng thuốc: Dùng một số loại thuốc, thực phẩm dẫn đến mụn trứng cá.
Chế độ ăn: Dùng thức ăn nhiều đường, mỡ, gia vị, chua cay,.. gây cho gan nóng dẫn đến mụn.
Thiếu ngủ: Thiếu ngủ sẽ làm rối loạn cân bằng nội tiết tố khiến mụn trứng cá xuất hiện. Vì vậy, một giấc ngủ sâu giúp toàn bộ cơ thể được nghỉ ngơi và có thể giải độc tố cần thiết cho gan.
Môi trường ô nhiễm, khói bụi: Môi trường ô nhiễm, khói bụi, nắng nóng khiến da tiết nhiều dầu, gây mụn. Ngoài ra, nếu khí hậu hanh khô dẫn đến da mất nước, da mất cân bằng cũng là nguyên nhân gây ra mụn.

>>> Xem ngay: Những sai lầm khi trị mụn khiến da ngày càng tồi tệ

Tại sao nên uống nước mát gan trị mụn

Loại nước mát gan trị mụn vô cùng tốt cho gan. Bời vì gan là một bộ phận vô cùng quan trọng trong cơ thể, chúng có nhiệm vụ đào thải độc tố, sản sinh và thực hiện các chức năng trao đổi chất cần thiết bên trong cơ thể. Khi gan làm việc quá sức, gây hại hoặc suy giảm chức năng gan. Nếu để tình trạng này kéo dài có thể gây ra các bệnh lý về gan, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người.

Một số triệu chứng điển hình của bệnh nóng gan bao gồm:

Phát ban, nổi mề đay, ngứa ngáy và khó chịu.
Màu da vàng rõ rệt.
Nước tiểu vàng sẫm, phân bạc.
Cơ thể trong tình trạng mệt mỏi, khó ngủ, mất ngủ, ...
Miệng khô, hay khát nước.

Gan nóng do nhiều nguyên nhân tác động khác như:

Uống nhiều rượu bia, chất kích thích như cà phê, trà, thuốc lá…
Làm việc trong môi trường áp lực, căng thẳng, mệt mỏi,..
Thói quen ăn nhiều đồ ngọt, chất béo,...
Dùng thuốc tây trong thời gian dài.

>>> Xem thêm: 6 hoạt chất dưỡng da căng bóng cực đỉnh nhất định phải thử

Tốp 3 loại thức uống mát gan trị mụn hiệu quả trong mùa hè

Da mụn nên uống gì trong mùa hè này? Ngay bây giờ, hãy cùng MEDISHYN tìm hiểu 3 loại thức uống vừa dễ làm vừa giúp giải độc gan dưới đây nhé!

Nước chanh

Nước chanh là thức uống rất quen thuộc, không chỉ là thức uống hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da mà còn là thức uống giải độc tốt cho gan. Uống một cốc nước chanh vào buổi sáng sẽ giúp đào thải các chất thải tồn đọng trong gan qua đêm ra khỏi cơ thể.
Chanh có chứa các axit tự nhiên giúp thúc đẩy quá trình tiết mật và tăng khả năng đào thải các chất độc hại ra ngoài cơ thể. Đây là thức uống giúp mát gan, giải độc trị mụn, giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi sáng.
Nước chanh rất dễ làm và không tốn quá nhiều thời gian. Bạn chỉ cần dùng 2 lít nước, vắt 3 quả chanh và dùng thay nước lọc. Để dễ uống bạn có thể cho thêm đường, nếu uống thường xuyên sẽ giúp gan khỏe và đẹp da.

Nước rau má

Nước rau má được xem là một loại nước giải khát, giúp thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể mà còn giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Các dưỡng chất trong rau má còn có tác dụng hỗ trợ làm lành vết thương do mụn, giảm sẹo mụn, giảm thâm nám, tái tạo làn da phục hồi nhanh chóng.

Nước đậu đen

Nước đậu đen là loại nước mát gan trị mụn, không chỉ xua tan nóng gan, giải nhiệt, mà còn rất tốt để làm đẹp da, trị mụn từ bên trong cơ thể.
Để nấu nước đậu đen, bạn lấy 1 nắm đậu đen cho vào nồi, đổ ngập nước và đun nhỏ lửa khoảng 20 phút. Bạn có thể thêm vài chén quả kỷ tử vào cùng một nồi để bổ gan và sáng mắt.

>>> Có thể bạn quan tâm: 5 loại kem chống nắng chống lão hoá nhất định U30 phải thử

Qua những chia sẻ trên, MEDISHYN đã cung cấp cho bạn những thông tin về loại nước mát gan trị mụn hiệu quả trong mùa hè này. Hy vọng sẽ hữu ích cho bạn và gia đình.

Hotline: 0966711981 (Zalo, Facebook)
Địa chỉ: 136 Hồ Tùng Mậu, Từ Liêm, Hà Nội
Email: nguyenhienaesthetics@gmail.com

_____________________

FIND US AT: